月经期间可以吃什么水果
橙子，榴莲，山楂等水果。 月经期间可以吃什么...[查看更多]
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芋头糖怎么做
2025-04-07芋头糖怎么做，芋头糖很多人都喜欢吃的一种零食小吃，它不但味道诱人，还能抗癌也以保护牙齿，更能为人体提供多种营养成分，下面分享芋头糖怎么做。 芋头糖怎么做1选择好材料首先，...
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8种常见食物提高宝宝免疫力
2025-04-071、番茄 含有多种抗氧化强效因子，如其中含有的蕃茄红素、胡萝卜素、维生素e和c，可提高宝宝免疫力，修补受损的细胞，保护细胞不受损害，并能降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。实验...
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调理女性内分泌的7种食物
2025-04-071、新鲜蔬果新鲜蔬果含有丰富的营养元素，如维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等，不仅有抗衰老等功效，而且还有助于调节内分泌失调。2、含蛋白质的食物鱼类是富含蛋白质的食...
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鱼汤去腥的小窍门
2025-04-07鱼汤去腥的小窍门，鱼汤是一道口感细腻、清爽可口的汤品，深受广大人群的喜爱，如今很多人喜欢在家里熬制鱼汤喝，下面分享鱼汤去腥的小窍门。 鱼汤去腥的小窍门1技巧1如果是整条...
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宝宝拉肚子不要急 这些食物都可以吃
2025-04-07腹泻=消化能力下降≠只能喝白粥腹泻期间会丢失大量的电解液、矿物质和水溶性维生素等，不合理饮食只会加重内耗，延长腹泻时间，腹泻只喝白米粥，营养不足，导致体重短期内快速下降，对...
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小孩感冒了吃什么食物好得快
2025-04-07小米萝卜粥粥的制作很简单，就是把胡萝卜剁碎之后，和小米一起煮粥食用，这款粥非常有营养，很适合感冒的孩子食用。胡萝卜的量可以多一些，类似的粥很多：小米燕麦粥，小米山药粥、小米南...
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1岁宝宝千万不要吃以下食物
2025-04-071、蔬菜类宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。含...
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艾草馒头的做法
2025-04-07艾草馒头的做法，艾草，别名艾蒿，是中国传统药材之一。艾草味辛温，有着安胎补气的功效，常被用在孕妇食品中，比如艾草馒头，下面分享艾草馒头的做法。 艾草馒头的做法1一、材料和用...
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巧用食盐来治病
2025-04-07可以清理胃火、防治脱发、呵护咽喉、自然止血等等。 巧用食盐来治病1清理胃火早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增...
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冬至小孩怕冷可以吃哪些食物
2025-04-07富含维生素的食物低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有利于正常代谢;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力;维生素E可以使...
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两岁的宝宝吃什么食物补钙好
2025-04-07两岁的宝宝吃什么食物补钙好1、多喝点骨头汤骨头里面含钙量大，熬成汤的话更加有营养。可以把骨头清洗干净，剁了以后，放到锅里来顿，给宝宝不仅喝汤，还可以吃骨头肉，这样对补钙是起...
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鱼的做法有哪些
2025-04-07鱼的做法有哪些，鱼的种类比较多，其中吃得最多的还属草鱼，价格便宜也是市场最常见的一种，做法也有很多，如清蒸鱼、水煮鱼、番茄鱼等等不胜枚举，下面分享鱼的做法有哪些。 鱼的做...
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春季饮食调养的注意事项
2025-04-07饮食清淡消春火、辛甘之品助春阳、少酸增甘保脾胃等等。 春季饮食调养的注意事项1饮食清淡消春火春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺...
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秋葵的营养价值
2025-04-07帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效等等。 秋葵的营养价值1第1、秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被...
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白汤是怎么弄的
2025-04-07白汤是怎么弄的，白汤是一种非常健康可口的汤品，它营养丰富，口感清香，深受广大人们的喜爱，适合在夏季来一份解暑清凉的美食，下面分享白汤是怎么弄的。 白汤是怎么弄的1用什么材...