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新东方老师给大学生的10个建议

产后便秘该如何缓解试试下面这些方法

一：产后可以做提肛运动产后宝妈如果发生便秘的...[查看更多]

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痛经吃什么？缓解疼痛12招
2025-05-07
1、马齿苋红枣粥原料：优质粳米60克，银柴胡10克，马齿苋25克，赤芍10克，元胡10克，水1000毫升，红枣10枚，山楂条10克，白糖10克。做法：将前4味药加水，大火煮沸后，改用文火煨煮30分钟，弃药留汁，加...
吃什么缓解痛经 4款食谱有助缓解痛经
2025-05-07
一、姜枣花椒汤材料：生姜25克，大枣30克，花椒100克。做法：将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，逐日一剂。功效：此款汤具...
冬季更易便秘女性吃什么缓解便秘
2025-05-07
1、白菜最为常见的白菜同样也具有通便的作用，这是由于白菜具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食白菜，在白菜中含有丰富的粗纤维，可以促进...
吃什么缓解便秘治疗便秘的食谱推荐
2025-05-07
一、青菜蘑菇芙蓉蛋汤材料：水发蘑菇120克，鸡蛋5个，清汤、水发木耳、青菜心、盐、味精、料酒、胡椒粉、葱姜汁各适量。做法：1、将蘑菇洗净去蒂，斜切成片。2、水发木耳撕成小朵，青菜...
红色让心跳加速吗
2025-05-06
红色会让心跳加速。　　红色让心跳加速吗1哈佛王钦堂在其著作《健康力，就是竞争力》中提到，颜色可以算是某种波长的光，根据美国生物社会研究中心主任休斯博士（Dr. Alexander Sch...
缓解孕吐的有效方法
2025-05-06
缓解孕吐方法一：不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均...
孕妈妈如何有效缓解孕期疲劳
2025-05-03
缓解孕期疲劳之按摩有些职场的孕妈妈工作一天之后，就倍感身心疲惫了，那么这个时候缓解压力最好的方法就是按摩。这种方法，孕妈妈可以自己进行，又或者是也可以让准爸爸们来为自己...
女人强势有什么表现
2025-05-02
性格刚强、心胸宽广、能力很强等等。　　女人强势有什么表现1 一、有人抢男朋友咋办? 男友喜新厌旧最求新鲜感事实上，男人之所以会喜欢上自己女友的好闺蜜，是出于男人喜新厌旧...
孕妇喉咙痛可以吃什么缓解疼痛
2025-04-30
冰糖雪梨雪梨是一种下火的水果，如果有上火喉咙痛的情况的话，是可以吃冰糖雪梨的。冰糖雪梨是很容易煮的，只要切开加上冰糖煮一下就可以了。煮好之后稍凉一些再吃。高营养食物有...
孕早期吃什么水果可以缓解孕吐
2025-04-30
有些准妈妈在孕早期的妊娠反应非常严重，有些甚至会把胆汁都吐出来了，这对准妈妈来说是一种折磨，那么孕早期吃什么水果可以缓解孕吐呢？怀孕初期，每个人反应都不一样，有些孕妈怀孕初...
吃什么水果可以缓解孕吐
2025-04-30
首先来看下孕吐厉害吃什么水果好：草莓含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出，草莓可去除...
宝宝吃什么水果可以缓解便秘
2025-04-30
苹果苹果是富含维生素多的水果，有着丰富的有机酸、维生素、纤维和果胶，有机酸是可以刺激体内的大肠的蠕动，有助于排便，同时，苹果中含有的纤维，也能让大肠蠕动，可以润肠通便，而果胶可...
男女未婚同居会有哪些问题
2025-04-30
男女未婚同居会有哪些问题，“未婚同居”的现象在现在这个时代里面非常普遍，很多年轻的情侣在恋爱阶段就选择同居生活，他们认为这样的生活状态能够让彼此更加了解，现在分享男女未...
夫妻争吵最好的解决方法
2025-04-29
开导和行医者心、了解和换位思考等等。　　夫妻争吵最好的解决方法1 1、了解和换位思考婚姻生活较大的凶手是外遇，外遇的一方经常是被千夫所指，外遇的另一方也是沒有好多个可...
催眠术可以治疗心理障碍吗
2025-04-29
催眠术可以治疗心理障碍。　　催眠术可以治疗心理障碍吗1催眠具有很多的功效，它对治疗心理疾病也有极好的作用，当一个人被进行催眠的时候，他的心理会处于放松和静止的状态，就比...

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